八ヶ岳自然文化園で毎月第一土曜日に実施されている定例イベント
「ノルディックウォーク講座」が11月2日(土)に開催されます。
ノルディックウォークとは、
2本のストックを両手に持って地面を突きながら、やや大またに歩く運動で、
クロスカントリースキーの選手が夏季のトレーニングとして行うほか、
健康維持やリハビリなどにも利用されています。
今の季節は森の紅葉を見ながらのウォーキングですので、
赤や黄色など色とりどりの草木を見ながらお楽しみいただけると思います。
森の中の散歩コースは、時間にして4時間から6時間ほどで、
ご自分の体力に合わせて様々なコースを選択することができます。
何回も原村を訪れて、全コースのクリアを目指す楽しみもございます。
ウォーキングの素晴らしさをぜひ体験していただければと思います。
・開催日 :2013年11月2日(土)
・時間 :受付 午前9時30分~ /講座 午後10時~12時頃まで
・集合場所 :八ヶ岳自然文化園正面玄関入り口
・参加費 :無料 ※レンタルポールは1回500円(別途必要)
・持ち物 :タオル、飲み物など
・お問い合わせ・お申し込み :八ヶ岳ノルディックウォーキングクラブ
TEL 090-4934-6927
詳細につきましてはこちらをご覧ください。
http://www.vill.hara.nagano.jp/www/info/detail3.jsp?pan=2&id=2834
吉本 順子