原村の八ヶ岳自然文化園で
毎月開催している定例イベント「ノルディックウォーク講座」の
新年度の第一回目が2017年1月7日（土）に行われます。
ノルディックウォークは、
2本のポールを使いながら歩く運動で、
健康促進やエクササイズ、ダイエット効果があると言われ、
体験会やイベントなどが各地で行われるなど
近年人気が高まっています。
積雪があれば、野生動物の足跡が残っていたりしますので、
夏場とはまた違った冬ならではの楽しみ方ができます。
1月のウォーキング講座は、
歩き終わった後に新年会が予定されています。
☆開催日 ：2017年1月7日（土）（小雨決行）
☆時間 ： 午前10時～12時頃まで
☆集合場所 ：原村 八ヶ岳自然文化園 自然観察科学館入口
☆参加費 ：無料 ※レンタルポールは1回500円
☆持ち物 ：タオル、飲み物など
☆お問い合わせ・お申込み ：八ヶ岳ノルディックウォーキングクラブ
TEL 090-4934-6927（担当：倉光さん）
詳細はつきましては、こちらをご覧ください。
https://www.vill.hara.nagano.jp/docs/105.html
寒い冬こそ、
景色や自然を楽しみながら元気に体を動かしてみませんか？
吉本 順子
